Asiatisches Ananas - Hähnchen Curry
Etwas leichtes leckeres, mit Geschmackserlebnis im Mund. Es ist ein schönes leichtes Gericht und nach all den Plätzchen und Keksen der letzten Zeit dachte ich, wird es mal wieder Zeit für ein Hauptgericht. Die meisten von euch werden im Weihnachtstrubel sein, da kommt das Gericht gerade zur rechten Zeit, es geht schnell und man hat was leckeres zum Essen ohne lange in der Küche zu stehen.
Man benötigt:
- 500g Hähnchenbrustfilet
- 1 kleine Dose Ananas
- 1 Zwiebel
- 1/2 Paprika
- kleines Stück Ingwer
- 1 kleine Mohrrübe
- 2 EL Curry
- Pfeffer, Salz
- 1 kleine Dose Kokosmilch
- 1/4l Brühe
- 2 EL Sojasauce
- 1 Bio-Zitrone
- 1 TL braunen Zucker
Als erstes das Hähnchenfilet putzen und in mundgerechte Würfel schneiden. Die Ananas in kleine Würfel schneiden. Wer eine große Dose kauft kann aus den restlichen Scheiben noch Toast Hawaii machen.
Gemüse putzen und ebenfalls in kleine Würfelchen schneiden.
In einer großen schweren Pfanne Curry, Hähnchen und Zwiebel mit etwas Öl scharf anbraten.
Nun die Anansstückchen und das Gemüse dazu geben. Den Zucker darüber geben. Das ganze mit Kokosmilch und Brühe ablöschen.
Ein paar Spritzer Zitronensaft und etwas Zitronenabrieb dazu geben sowie die Sojasauce.
Das ganze mit Salz und Pfeffer ab schmecken und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Bei uns gab es Reis dazu.
Wünsche Euch allen einen schönen 4. Advent
